Perlita

¿Cómo saber qué tu relación esta en problemas?

Para todos aquellos que están indecisos en si mantenerse o tirar la toalla, aquí les va una pequeña ayudadita

Señales de peligro.

Aunque es muy doloroso terminar con alguien, es quiza más doloroso quedarse en una relación que te lastime.

Así que aquí hay algunas señales que tienes que identificar para saber si es hora de terminar con tu relación, antes que la relación acabe contigo.

Te sientes insegura y débil cuando estás con el (ella).

Tu autoestima se reduce como resultado de lo que pasa entre ustedes.

No son honestos entre ustedes.

Te sientes más tiempo sintiéndote lastimada (o) cuando estás con él (ella)

Te quejas de tu relación cuando estás con otras personas.

No puedes hablar de tus sentimientos o de tus problemas con él (ella).

Ya no pueden resolver sus problemas.

Ya no te sientes entusiasmada.

Ya no confías en él (ella).

Cualquier cosa que haga por pequeña que sea te molesta.

Lo que pasa entre ustedes le afecta negativamente a las demás áreas de tu vida.

Han surgido cosas que te parecen más importantes e interesantes que él (ella).

Te sientes maltratada (o) física, verbal o emocionalmente.

Te enteras que te ha estado siendo infiel.

Sientes tentación de salir con otras personas.

No me rompas el corazón

Hola chic@s les comparto a continuación un artículo que me encontré interesante en la siguiente dirección:

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2007/10/08/corazon/1191869259.html

Al final la soltería será sana, al menos según un estudio reciente de la revista Archives of Internal Medicine: “Según este trabajo, las personas que mantienen una relación tormentosa tienen más posibilidades de padecer una enfermedad cardiovascular”.

Las relaciones tormentosas dañan el corazón

De todos es sabido que los gritos, las peleas y los conflictos constantes ponen en riesgo a la más sólida de las parejas y pueden acabar rompiendo más de un corazón.

Por si alguno aún lo dudaba, un estudio científico acaba de confirmarlo. Literalmente. Según este trabajo, las personas que mantienen una relación tormentosa tienen más posibilidades de padecer una enfermedad cardiovascular.

Para llevar a cabo esta investigación, publicada en el último número de la revista ‘Archives of Internal Medicine’, un equipo de científicos británicos dirigidos por el especialista Roberto de Vogli analizó el caso de más de 9.000 individuos, quienes completaron un cuestionario sobre los aspectos negativos de sus relaciones más íntimas.

Entre otras cosas, los participantes tuvieron que aportar datos sobre el apoyo mutuo, la confianza, los intereses compartidos o la reciprocidad de la relación.

Además, los investigadores también midieron otras variables como la edad, el sexo, el tipo de ocupación laboral o si los individuos se habían divorciado o separado en los últimos meses.

Después, siguieron la evolución de cada paciente durante más de 12 años para comprobar si desarrollaban algún problema de salud y, especialmente, si padecían algún evento cardiovascular.

Más conflictos, más enfermedades

De los 8.499 individuos que no presentaban un problema cardiovascular en el momento de iniciar el estudio, 589 sufrieron algún trastorno en su corazón durante el seguimiento.

Después de tener en cuenta otros factores que podrían interferir y provocar un aumento en el riesgo cardiovascular, los científicos hallaron que aquellos que presentaban problemas en sus relaciones más íntimas tenían un 34% más de posibilidades de desarrollar una enfermedad coronaria que el resto de sus compañeros.

“Los resultados de nuestro estudio indican que las interacciones negativas en las relaciones más estrechas incremental el riesgo de incidencia de una enfermedad cardiovascular. El efecto es independiente de cualquier característica sociodemográfica, factores biológicos o psicosociales o comportamientos relacionados con la salud”, comentan los autores en su trabajo.

El poder de las emociones

“Es posible que los aspectos negativos de las relaciones íntimas sean más importantes para la salud de los debido al poder de estas relaciones negativas para activar emociones fuertes, como la preocupación o la ansiedad y sus efectos fisiológicos consecuentes”, explican.

De este modo, según aclaran, sus hallazgos apoyarían parcialmente la hipótesis de que “las emociones negativas podrían mediar entre las relaciones conflictivas y el desarrollo de una enfermedad cardiovascular”.

¿Cómo saber si ese hombre es con quién en verdad deseas pasar el resto de tu vida?

Asi que a continuación una pequeña lista que puede ayudarte con esta respuesta

Hay química entre ustedes.
El nivel de inteligencia y educación son suficientemente parecidos como para que la comunicación no sea un problema (y si se comunican).
Han pasado suficiente tiempo juntos como para conocerse bien y han llegado a ser buenos amigos.
Te sientes segura con él.
No te pone nerviosa abrirte con él o revelarle quién eres de verdad.
Comparten los mismos valores, como la honestidad, la honradez y la generosidad.
Sus creencias y prácticas religiosas coinciden.
Comparten algunos intereses.
Cuando sale con sus amigos, no te pones celosa ni sospechas de él. Confías en él.
Te respeta a ti y a tus opiniones aún cuando no están de acuerdo.
Te concentras en sus virtudes y lo aceptas con sus fallas.
No tiene hábitos que no puedas soportar bajo ninguna condición.
Los dos comparten niveles de energía y ambición parecidos.
Gana suficiente dinero como para poder cuidarte a ti y a la familia que llegarán a tener.
Te importa su bienestar y su felicidad.
Lo amas por quién es, no solo por su apariencia física.
Están de acuerdo en los roles de cada quién en caso de casarse y crear una familia.
Ninguno trata de manipular al otro.
Respetan el espacio del otro.
Comparten sus sueños y tienen planes de como realizarlos.
Los dos son flexibles y están dispuestos a sacrificarse por el otro.

Finalmente, sabrás que quieres pasarte el resto de tu vida con él, cuando puedas decir con toda honestidad que tu vida es ha sido más feliz desde que están juntos.

Amor para huevonas y huevones.

Hola chic@s, pues como saben soy una mujer a la que le gusta leer mucho.
Chuchuluqueando en el sanborn’s (uno de mis lugares favoritos para pasar tiempo “a solas”) me topé con un libro el cual comencé a hojear y ya no puede soltar ya que trata el tan gastado tema las relaciones amorosas de una manera divertida, original y muy real.
En realidad son 2 libros en uno ya que de un lado se llama “Amor para huevonas” y si lo tomamos por la contraportada y lo giramos obtenemos el libro “Amor para huevones” es de Suzanne Cane Olvera y de verdad se los recomiendo, no es nada trillado y quiero compartirles un par de fragmentos que ojala les guste.

El primero de ellos es una simple prueba para saber si eres una mujer segura de si misma.
Se que la mayoría de las personas decimos ser seguras pero a ver si es cierto.

¿Eres capaz de decirle no a los demás?
¿Tú felicidad depende de los demás?
¿Las opiniones de los demás son más importantes que las tuyas?
¿Los demás usan tus cosas sin tu permiso?
¿Es dificil para tí pedir lo que quieres?
Cuando le prestas dinero a otras personas ¿te pagan a tiempo?
¿Vas a dónde los demás quieren ir, solo porque te da pena decirles lo que tú prefieres?
¿Te gastas tu dinero y energía en ayudar a los demás a tal grado que hasta te olvidas de tus propios deseos y necesidades?
¿Te mantienes en relaciones que te lastiman?
¿Contribuyes más en tus relaciones de lo que recibes?
¿Buscas una relación para recuperarte de otra que fracasó? es decir ¿buscas otro clavo para sacar otro clavo?¿Entiendes que estas relaciones casi siempre duran poco tiempo?
Y lo más importante de todo ¿Te gustas a ti misma? de lo contrario ¿cómo piensas gustarle a él?

Según el libro si tienes problemas con alguno de estos puntos, aún no estas lista para entablar una relación permanente con un hombre (o mujer según sea la preferencia). Asi que pilas!!

El segundo fragmento lo pondré en otra entrada para que no sean tan largas, va?

XXooOOx

Hey!!!!

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Orillada por mi amigo Dany acabo de crear este pequeño espacio, el que espero visiten mucho y dejen sus comentarios. Podemos usarlo para publicar fiestas, reuniones o lo que se les ocurra.